Sportangebote für Erwachsene
Folgende Angebote finden im Sportpark Beethovenstraße statt
Senioren-Vital-Gymnastik für Frauen
Montag: 17:00 - 18:30 Uhr
Leitung: Maria Engeljakob
Step-Aerobic
Montags: 18:15 - 19.15 Uhr
Leitung: Kristin Richter
Wirbelsäulengymnastik
Montag 19:15 - 20:15 Uhr
Leitung: Felicitas zu Rhein
Vital-Gymnastik Frauen / Kreislauftraining
Dienstag: 18:30 - 20:00 Uhr
Leitung: Lena Schneuing
Vital-Gymnastik für Frauen / Kreislauftraining
Dienstag: 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Marita Veldermann
Vital-Gymnastik für Frauen / Kreislauftraining
Mittwoch: 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Anneliese Schwennen
Vital-Gymnastik für Frauen
Donnerstag: 9:00 - 10:00 Uhr
Leitung: Felicitas zu Rhein
Step-Aerobic
Donnerstag: 18:30 - 19.30 Uhr
Leitung: Melanie Roters
Folgendes Angebot findet in der Overberghalle (Marienschule) statt
Fitnessangebot für Männer
Freitag: 19:30 - 21:00 Uhr
Leitung: Hannes Flormann
Folgendes Angebot findet in der Sporthalle in Langehorst sattt
Fitnessangebot für Senioren (Frauen)
Mittwoch: 8:30 - 9:30 Uhr
Leitung: Resel Flormann
Dauerangebote Gesund und Fit
Folgende Angebote finden im Sportpark Beethovenstraße statt
Fortlaufendes Dauerangebot für Fortgeschrittene Gesund und Fit
Dienstag: 9:00 - 10:00 Uhr für Frauen
Leitung: Anni Eßmann
Donnerstag: 10:30 - 11:30 Uhr für Frauen und Männer
Leitung: Anni Eßmann
Folgende Angebote finden im freien statt.
Treffen am Eingang Stadtpark
Nordic-Walking-Treff
Montag: 8:30 - 9:30 Uhr
Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
Das Laufen findet immer statt, auch bei Regen!
Kursangebote Gesund und Fit
Folgende Angebote finden im Sportpark Beethovenstraße statt
Bei den folgenden Sportangeboten handelt es sich um abgeschlossene Kurse,
die in der Regel nach den Schulferien neu beginnen. Da nur eine begrenzte Anzahl an Kursplätzen vorhanden ist, ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Informationen und Anmeldungen unter Tel. 02553-99521,
bei den Übungsleitern oder unter info@turnen-ochtrup.de
Gesund und Fit (Leitfaden Prävention)
Gesundheitssportprogramm für Erwachsene,
Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger
Dienstag: 10:30 - 11:30 Uhr - 12 x
Leitung Anni Eßmann
Folgende Angebote finden im freien statt.
Treffen am Eingang Stadtpark
Gesundheitsförderung durch Nordic-Walking
ein präventives Angebot - 10 x
Montag: 18:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch: 9:00 - 10:30 Uhr
Tipp!
Diese Präventions-Kurse werden von den Krankenkassen gefördert.
Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.
Aktuelles
Druckversion 